从孩子来到这个世界起，他的每一步成长都牵动着母亲的目光。孩子会抬头了，孩子翻身了，孩子会爬了，孩子掌握走路了，有太多的进步令母亲惊喜。
1.抬头
孩子出生后几天就能俯卧，但可以俯卧后抬头一般要在孩子2个月后。其实，俯卧抬头训练不只能训练孩子的颈部、后背的肌肉力量，增加肺活量，对孩子较早正面面对世界，同意较多的外部刺激也是很有利的。
抬头练习
俯卧抬头：从孩子半个月将来在两次喂奶期间进行训练。天天让孩子俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。
竖抱抬头：两个左右的孩子竖抱让他训练抬头。父母用两只手分别托住孩子的后背和臀部，把孩子竖抱起来，带到室内或室外看看周围。如此可以帮助孩子认识自己周围的环境，培养孩子的视觉能力和察看事物的能力。在竖抱时可用手轻轻爱抚孩子后背，放松后背肌肉，让孩子感觉舒适和父母的抚摸。因为此时孩子的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不适合过长，每次5分钟左右即可。
俯腹抬头：孩子空腹时，将孩子放在父母胸腹前，并使孩子自然地俯在父母的腹部，用双手放在孩子的后背按摩，逗引小儿抬头，孩子有时会抬头。
小提醒：
在孩子抬头训练的时候，可以用带响的玩具在他的头部晃动，试一试他的听力和视觉跟踪能力。
2.翻身
一般，从孩子3个月开始，就能练习他翻身了。翻身主如果练习孩子脊柱的肌肉和腰后背肌肉的力量，练习孩子身体的灵活性，同时，翻身也扩大了孩子的视线，能提升孩子的认知能力。
翻身练习
＊假如孩子有侧睡的习惯，学翻身很容易，只须在他左边放一个有响声的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再将它一只手放在胸腹之间，轻托其右侧的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左边，重点训练几次后，父母不必推进，只须把腿放好，用玩具逗引孩子就会自己翻过去。将来光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。将来可用同样的办法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。
＊假如没侧睡习惯，父母可让孩子仰卧在床上，大人手拿孩子有兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他，并亲切地对孩子说：孩子，看多好看的玩具啊!练习孩子从仰卧位翻到侧卧位。
＊有些孩子向左翻得最好，向右翻的时候会遇见一些困难，这个时候父母必须要给与肯定的力量帮助孩子训练翻身。当向右翻的时候，母亲用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，如此，孩子就翻过来了。
＊孩子一般先掌握仰-俯翻身，再掌握俯-仰翻身，一般每天2~3次，每次2~3分钟。注意在训练翻身的时候防止扭伤孩子的手脚。
3.稳坐
练习孩子坐稳主如果练习孩子腰、后背肌肉和脊柱肌肉的力量，开阔视线，诱导孩子活动的范围更大，使他探索的世界更宽广。5个多月的孩子就能训练坐了，最初坐的时候是向前倾着坐的，慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。最初训练坐着的时候3~5分钟就能了，以免孩子的脊柱遭到过大的重压。
坐的练习
＊最初母亲让孩子训练坐的时候先让他仰卧，然后拉着孩子的小手让他坐起来，然后再他轻轻地放回来。
＊父母可以试着让孩子靠在沙发或椅子上面训练坐。在孩子训练坐的时候父母必须要注意保护好他，以免他受伤。
＊训练坐的时间不适合过长，练3~5分钟之后，就能让孩子躺下来休息一会儿。每次训练完，要给孩子用手轻轻地爱抚后背，放松他的后背肌肉同时让他感觉到父母的抚摸。
4.爬行
对于孩子来讲，爬行可是一种非常好的全身运动，不只能练习孩子的手眼身体腿等部位的协调能力，而且可以较早地让孩子正面的面对世界，主动接触和认识事物，促进孩子认知能力的发育。大部分孩子在六七个月时就开始有爬的欲望，这时孩子的爬行动作还很笨拙，多是腹部贴着地面或床面，匍匐爬行，靠着腹部的蠕动和四肢不规则地划动，总是不是向前，而是向后退，或者在原地转动。伴随天天坚持不懈的爬行练习，一般到八九个月时孩子的爬行动作就优美多了，进步成为标准的四肢爬行，即用手和膝盖爬行。
爬行练习
＊孩子最初学爬的时候，只能趴着玩但不可以向前爬，或者是在原地旋转及向后退，这个时候，父母可有意识的教孩子训练，将身体俯卧在床上，母亲在孩子前面放置一些好玩儿的玩具，来吸引孩子的注意力，并不停地说:孩子，小鸭子叫了，快来拿啊!父亲在身后用手推着孩子的双脚掌，让他借用父亲的力量向前移动身体，接触到玩具，将来渐渐降低帮助，让孩子试着自己爬。
＊最初练习时，假如孩子哭闹或者是特别不想做的时候，不要强迫他。第二天在他情绪好的时候再进行练习。
＊一般在孩子9个月大的时候，身体才能慢慢离开地面，双手前后交替，开始顺利地往前爬行。这个时候，爸爸妈妈应必须要将爬行的环境筹备健全，爬行的地方需要软硬适中，磨擦力不可过大或过小，可以在地板上放置各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫或巧拼地板，给孩子打造安全充分的爬行环境。
＊孩子一岁之后，父母应继续对他进行爬行练习，借助各种条件让孩子训练爬，可以让他爬上床，也可以让他在床上爬，甚至爬楼梯。当孩子努力爬到终点时，爸爸妈妈也别忘了准时给予鼓励。
5.站立
孩子在历程了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在孩子9-10个月时就能一个人站立了。站立不止是运动功能的发育，同时也能促进婴儿的智商进步。
站立练习
两手扶站：练习婴孩子站立时，要由易到难渐渐进行。最初时，可用双手支持在孩子的腋下，让其训练站立。当孩子两手扶站较稳时，可练习一手扶站，让孩子一手扶站，另一只手去取玩具。
训练独站：成人可双手扶着孩子的腋下，让孩子背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放下，并拍手鼓励孩子独站。
起立训练：教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。
6.走路
通常来讲，在孩子学独站的时候，他就已经在学扶着东西走了。这个时候，父母可以在他前方放一玩具逗引他，让他掌握挪步，移动身体。当孩子拥有了独站、扶走的能力后，就离会走不远了。孩子走路有早晚，在练习过程中不要太强求。孩子最初学走路时，不要让他走得时间太长。学习走路的孩子会常常跌到，这个时候爸爸妈妈应鼓励他一个人爬起来，鼓励他再来一次。并对每一次的独走成功立即给予表彰。
独走练习：
＊让孩子扶着床沿或者沙发站立，父母在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：孩子勇敢，母亲等你走过来。
＊让孩子与你面对面，让孩子的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。
＊可以让孩子牵着爸爸妈妈双手或单手走路。或者爸爸妈妈面面相对蹲下，距离为伸手能相触，让孩子在这段距离内自己独立行走，然后爸爸妈妈再不断地加长距离。或者母亲拿着孩子平常最爱玩的玩具，在距他不远处逗引他走过来，等他快走近时再加长距离。
